Miniworkshop Bounce und Swings auf den BALLance Bällen
Anja Kursawe verbindet unter ´intelligent bodywork´ Elemente aus Pilates, Yoga, Shiatsu , sowie funktionellen Bewegungen und aktiven Dehnungen in einem einzigartigem Konzept.
Warum
bouncen und schwingen?
Schwingen
unterstützt den Gleichgewichtssinn und
sorgt für Entspannung. Auf den Bällen massieren wir gleichzeitig verklebt
Faszien und lindern Schmerzen…..und es macht Freude.
Schaukeln
wirkt auf das Gehirn. Der Puls wird langsamer, Stress reduziert und es fällt
leichter zur Ruhe zu kommen – denkt mal daran, wie Kinder im Wiegen besser
einschlafen oder wir in einer Hängematte oder einem Schaukelstuhl schnell
entspannen.
Die BALLance Bälle von Dr. Tanja Kühne kommen kreativ und zum Einsatz.
Tue dir selbst etwas Gutes oder lerne wie Du deinen Kunden schnell und sehr wirksam etwas ganz Besonderes anbieten kannst.
ONLINE und vor Ort pilateslab-berlin
Workshopgebühr: 45 € zzgl. 19% Mwst.