Bewegung neu erleben
Diese Weiterbildung verbindet die bewährte Pilatesmethode mit der gezielten Arbeit am Spinefitter und schafft so ein wirkungsvolles Konzept für mehr Mobilität, Stabilität und Wohlbefinden.
Ideal für Bewegungsexpert:innen, Pilateslehrer:innen und Pilatesbegeisterte, die ihr Repertoire erweitern und gleichzeitig sich selbst und ihren Kund:innen etwas Gutes tun möchten.
Was dich erwartet:
✔️ Gelenke sanft mobilisieren
✔️ Verspannungen gezielt lösen
✔️ Tiefenmuskulatur aktivieren
✔️ Selbstmassage & Körperwahrnehmung verbessern
Ein praxisnahes Format voller Aha-Momente – für ein neues Körpergefühl.
Anmeldung:
https://www.eversports.de/s/pilateslab-berlin
Ort:
vor Ort und Online über Zoom
weitere Daten:
Spinefitter Basis 22.06.2025
12.00 – 14.30 Uhr
Spinefitter Basis
Fr 19.09.2025
17.00 – 19.30 Uhr
So 10.00 -15.30 Uhr