Kennst du die typischen Rücken und Nackenverspannungen? Sitzt du viel und bewegst dich zu wenig? Ist dein Stresslevel zu weit oben? Wie wäre es, wenn es eine Hilfe zur Selbsthilfe gibt die dir wertvolle Regenerationszeit schenkt. Im Stundenplan findest du unsere laufenden Kurse, die auch als kassenbezuschusste Präventionskurse gebucht werden können. Sie erfreuen sich großer Beliebtheit und auch du kannst dir einen Teil der Kosten rückerstatten lassen.
Was dich erwartet:
BALLance
2 bewegliche BALLance Bälle
Spinefitter
28 aneinander gereihte Bälle mit Wärmeband im Winter
SmartSpine
Wärmeband für kalte Monate und Verspannungen
Alle Kleingeräte zielen auf folgendes ab
– Selbstmassage deiner Faszien und Muskulatur
– einfache Bewegungen die deinen Alltagsmustern etwas entgegensetzen
– pure Entlastung für die Rückenmuskulatur und Bandscheiben
– Rückenmobilisierung
– nachhaltige Haltungsverbesserung
– Unterstützung Atmung und Schlaf
– ganzheitliche Veränderungen
– Entspannung durch Wärme
Diese Kurse kannst du auch als Kassenkurs buchen.
Möchtest du dich mit diesen Kleingeräten aus- und weiterbilden?
Du möchtest in deiner Firma eine bewegte Mittagspause oder einen Kurs anbieten?
Dann schaue unter dem Menüpunkt Aus- und Weiterbildungen.
Zu BALLance Dr Tanja Kühne kannst du dir weitere Informationen hier anschauen:
https://health-tools.eu/pilateslab-und-bodyinsight-berlin-aus-und-weiterbildungen