Was dich erwartet:
- zwei bewegliche BALLance Bälle
- Selbstmassage deiner Faszien und Muskulatur
- einfache Bewegungen die deinen Alltagsmustern etwas entgegensetzen
- pure Entlastung für die Rückenmuskulatur und Bandscheiben.
- Rückenmobilisierung
- nachhaltige Haltungsverbesserung
- Unterstützung Atmung und Schlaf
- ganzheitliche Veränderungen
Möchtest du die Bälle kennenlernen oder für zu Hause erwerben und wissen wie du sicher alle Grundübungen ausführst ? Dann buche dir eine Probe- oder Einführungsstunde in der Gruppe oder im personal Training oder gleich einen Kurs, vor Ort oder bequem online!
Sogar mit Kassenbezuschuss möglich!
Gönne dir etwas ganz Besonderes. Im personal Training erlebst du die Bälle nochmal ganz anders. Eine heilsame Mischung aus sanfter Bewegung, Shiatsu-Massage und Dehnungen wartet auf dich.
Sei es dir wert !
Bist Du BALLance Dr Tanja Kühne geschult ?
Möchtest du die Bälle im Zusammenspiel mit
- Pilates
- Yoga
- Shiatsu
kennenlernen und dir neue Anregungen holen ?
https://www.youtube.com/watch?v=NKUq_RVyvzM&t=10s
- Weiterbildung für dein gesamtes Team
- Inhouseschulung
Hole dir weitere Informationen hier:
https://health-tools.eu/pilateslab-und-bodyinsight-berlin-aus-und-weiterbildung
Gesundheit am Arbeitsplatz!
Wie toll ist das denn?
Wie wäre es mit einer bewegten Pause am Arbeitsplatz, einem Hilfe zur Selbsthilfe Seminar oder einem regelmäßigen Kursangebot.
- 20-50 Minuten
- Aufrichtung der Brustwirbelsäule
- Rückengesundheit
- Schmerzlinderung
- Entspannung
- effektiveres Arbeiten
- vor Ort oder online
Die Bälle sind im Studio erhältlich oder werden dir von uns zugesendet.
Buche dir gleich eine Einzel oder Gruppenstunde dazu und erlebe Rückenentspannung, Aufrichtung und Freude.
Deine tägliche Hilfe zur Selbsthilfe!