Spinefitter by Sissel
- 28 aneinander gereihte Bälle (mit Wärmeband im Winter)
- Lösen von Verspannungen
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Mobilisierung der Gelenke
- Haltungsverbesserung
- ganzheitliche Veränderungen
Dein Körper ist der Selbe, dein Gefühl dafür ganz neu!
Du kommst angespannt, und gehst gehst beschwingt & entspannt
- Schnupperstunde?
- Kassenkurs?
- 5-er oder 10-ner Karte
- Personal oder personal Duett?
- Vor Ort oder Online?
- Weiterbildung oder Miniworkshops
- Firmenfitness
Ob Einsteiger:in oder Profi – ohne Spinefitter geht’s nicht:)
Gönne dir etwas ganz Besonderes! Es geht nur um Dich
- Pilates an Kleingeräten und am Reformer
- Yoga
- Atemreisen
- Haltungsanalyse und Training
- Meditation
Körperpsychotherapie
Deine wohltuende Auszeit!
Sei es dir wert!
Was suchst du?
Alles ist möglich, wir setzten es um!
- Möchtest du dich weiterbilden, und dich gleichzeitig entspannen?
- Brauchst du neue Anregungen für deine eigene Praxis und deine Kunden?
- Du suchst eine Weiterbildung für dein gesamtes Team als Inhouseschulung?
- nächste zertifizierte Weiterbildungen
- Spinefitter by Sissel 22.06.2025 Basis Online 12.00-14.30 Uhr
- Spinefitter by Sissel 19.09.2025 Basis Online 17.00-19.30 Uhr
- Spinefitter by Sissel 11.10.2025 mit Pilates Online und vor Ort 10.00-16.00 Uhr
Gesundheit am Arbeitsplatz!
- eine bewegte Pause am Arbeitsplatz, Online 20 Min.
- regelmäßige Kursangebote in deiner Firma (20-50 min)
Fokus:
- Aufrichtung der Brustwirbelsäule und Hüftbeuger
- sanfte Bewegung
- Verspannungen vorbeugen und lindern
- Augentraining
Bewegt und entspannter durch den Tag!
Ein Kleingerät für ein ganzes Leben!
- Verkauf im Studio oder Versand
- in Kombination mit Personal- oder Gruppentraining
- Mobilisation, Kräftigung und Dehnung in kurzer Zeit
- So oft du willst und wo immer du willst
Tue dir täglich etwas Gutes!