![](https://pilateslab-berlin.com/wp-content/uploads/2023/12/61dM6Hv3ebL._AC_UF10001000_QL80_-800x800.jpg)
Spinefitter by Sissel
- 28 aneinander gereihte Bälle (mit Wärmeband im Winter)
- Lösen von Verspannungen
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Mobilisierung der Gelenke
- Haltungsverbesserung
- ganzheitliche Veränderungen
Dein Körper ist der Selbe, dein Gefühl dafür ganz neu!
![](https://pilateslab-berlin.com/wp-content/uploads/2023/12/Pilateslab-Spinefitter-Exercise-2-800x800.jpg)
Du kommst angespannt, und gehst gehst beschwingt & entspannt
- Schnupperstunde?
- Kassenkurs?
- 5-er oder 10-ner Karte
- Personal oder personal Duett?
- Vor Ort oder Online?
Alles ist möglich, sogar mit Kassenbezuschussung!
![Spinefitter](https://pilateslab-berlin.com/wp-content/uploads/2023/04/Spinefitter-2.jpg)
Gönne dir etwas ganz Besonderes! Es geht nur um Dich
- Bewegung
- Mobilisation
- Kraft
- Dehnung
Deine wohltuende Auszeit! Sei es dir wert!
![](https://pilateslab-berlin.com/wp-content/uploads/2023/12/spinefitter-collage-800x800.jpeg)
Was suchst du?
- Möchtest du dich weiterbilden, und dich gleichzeitig entspannen?
- Brauchst du neue Anregungen für deine eigene Praxis und deine Kunden?
- Du suchst eine Weiterbildung für dein gesamtes Team als Inhouseschulung?
Alles ist möglich, wir setzten es um!
![](https://pilateslab-berlin.com/wp-content/uploads/2023/12/pilateslab-Spinefitter-zum-Tragen--800x800.jpg)
Gesundheit am Arbeitsplatz!
- eine bewegte Pause am Arbeitsplatz, Online 20 Min.
- regelmäßige Kursangebote in deiner Firma (20-50 min)
Fokus:
- Aufrichtung der Brustwirbelsäule und Hüftbeuger
- sanfte Bewegung
- Verspannungen vorbeugen und lindern
- Augentraining
Bewegt und entspannter durch den Tag!
![](https://pilateslab-berlin.com/wp-content/uploads/2023/12/243ea633-b0df-4136-a898-9fc3eb0fffcf-800x800.jpg)
Ein Kleingerät für ein ganzes Leben!
- Verkauf im Studio oder Versand
- in Kombination mit Personal- oder Gruppentraining
- Mobilisation, Kräftigung und Dehnung in kurzer Zeit
- So oft du willst und wo immer du willst
Tue dir täglich etwas Gutes!