Faszientraining

Wie toll ist das denn? Deine Krankenkasse beteiligt sich zweimal im Jahr an deinen Kurskosten.

  • Pilates
    10 aufeinanderfolgende Termine
    (oder 5 Termine 2 x )

  • Aufrichtung & Entlastung der Wirbelsäule/Pilates mit den BALLance Bällen
    aufeinanderfolgende 
    Termine (oder 4 Termine 2 x) 

  • Pilates mit Spinefitter oder den BALLance Bällen
    8 aufeinanderfolgende Termine 

Max. 15 Personen pro Kurs.
Sichere dir deinen Platz und hole dir am Ende des Kurses Geld von deiner Kasse.

Buchung:
siehe Buchung

Daten: 
Kursbeginne:
Woche ab 10.02.2025 (Montag und Freitag)
Woche ab 03.03.2025 (Mittwoch)
Woche ab 17.03.2025 (Dienstag und Donnerstag

Du kannst gerne immer bis Wochen nach Kursbeginn noch einsteigen und holst die 2 verpassten Termine im laufenden Kursblock nach.

Pilates – eine starke und bewegliche Körpermitte (10) 

  • Pilates kräftigt den gesamten Körper
  • Das Training verhilft dir zu mehr  Beweglichkeit, Flexibilität und innere Kraft

Pilates – Aufrichtung der Wirbelsäule/ BALLance® Dr. Tanja Kühne mit Pilates (8) 

  • Im Mittelpunkt steht die Rückengesundheit und deine Aufrichtung.
  • Mittels zweier Bälle massierst du dir verklebte Muskelstränge und Faszien, während du sanfte und stärkende Bewegungen ausführst.
  • Ein Genuss und ein Muss, besonders für Schreibtischtäter
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Bitte buche direkt über den Kurskalender oder hier über den Link: https://www.eversports.de/sk/pilateslab-berlin