Eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist. Sanfte Yin-Yoga-Übungen werden mit den beruhigenden Klängen der Klangschalen verbunden. Die langen, entspannten Haltungen helfen dabei, loszulassen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
28.09.2026
Yin Yoga & Soundbath Weiterlesen »
9.00-16.00 Uhr Pilates Flow LTV Schwerin Dozentin: Anja Kursawe Die Basis ist im Pilates entscheidend, um auch komplexere Übungen sicher und mit Leichtigkeit zu meistern. In diesen zwei Tagen vertiefst oder wiederholst du die grundlegenden Pilates-Prinzipien, lernst wichtige Platzierungen und die richtige Atmung kennen und erarbeitest ein abwechslungsreiches Pilates-Programm für eine ganzheitliche Praxis mit Modifikationen,
10. & 11.10.2026
LTV Schwerin Pilates Basics mit pilateslab Weiterlesen »