Entspannung

jeden Donnerstag – kostenfreies Angebot für ukrainische Flüchtlinge

Kostenfreie Bewegungs- und Entspannungsstunden für ukrainische Flüchtlinge (für ukrainisch bitte runter scrollen) Wenn Schreckliches erlebt wird, reagiert immer der Körper mit: Schlaflosigkeit, Unruhe, Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen und vieles mehr. Ich möchte Flüchtlingen im geschützten Raum meines Pilates- und Yogastudios in Berlin-Mitte zu Möglichkeit geben, durch sanfte Körper- und Entspannungsübungen zur Ruhe zu kommen und …

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Juni 2022
Weiterbildung intelligent bodywork-bodywork and Shiatsu trifft BALLance

  Sa 9.00-14.00 UhrDie Weiterbildung richtet sich an dich wenn du schon BALLance Geschulte  bist und bietet dir einen grossen Mehrwert wenn du direkt am Kunden arbeitest oder arbeiten möchtest. Anja Kursawe verbindet die 4 Säulen der BALLance Methode mit Griffen aus Shiatsu und Körperarbeit.Im Seminar wird zuerst die Grundidee vom Shiatsu vermittelt und mit …

Juni 2022
Weiterbildung intelligent bodywork-bodywork and Shiatsu trifft BALLance
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10/12/2021
Weinachtsspezial

09.00 – 11.00 Uhr   Zum Jahresende gibt es wieder eine ganz besondere Yogastunde. Durch intensive Stärkung, Dehnungen und Entspannungen für den gesamten Körper  werden wir dem ´im Kopf´ sein etwas dagegensetzten und ganz in unser Körperbewusstsein und die tiefe Wahrnehmung eintauchen. Ein intensives Warm up, gefolgt von fliessenden Bewegungssequenzen, bis hin zu lang haltenende …

10/12/2021
Weinachtsspezial
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